اسموتي موز،قهوه و فندق

آموزش و طرز تهيه اسموتي موز،قهوه و فندق.بسيار پر انرژي و خوشمزه

در اين مطلب از سايت انسان شاد براي شما دوستان گرامي طرز تهيه اسموتي موز،قهوه و فندق را آماده كرده ايم.

آموزش آشپزي و سفره آرايي در سايت انسان شاد.

انواع ژله و دسر در سايت انسان شاد.

مواد لازم براي تهيه اسموتي :

قهوه دم كرده سرد شده :◊: 1/2 فنجان

فندق كه يك شب در آب خيس خرده باشد :◊: 1/4 فنجان

شير پر چرب،شير نارگيل يا شير سويا :◊: 1/4 فنجان

موز منجمد :◊: 1 عدد

يخ :◊: 5 تكه

پودر نارگيا :◊: براي تززين

طرز تهيه اسموتي :

به نقل از انسان شاد براي تهيه اين نوع از اسموتي ابتدا بايد قهوه از قبل دم شده كه سرد شده باشد را به همراه شير پر چرب و موز يخ زده داخل مخلوط كن بريزيد.

مواد را به قدري مخلوط كنيد تا كاملا صاف و يكدست شود.

اكنون تكه هاي يخ را هم به همراه فندق ها به مخلوطتان اضافه كنيد و باز آنها را به وسيله مخلوط كن،مخلوط كنيد تا اسموتي شما حسابي لطيف و نرم شود.