دارچين

خواص دارچين.فوايد دارچين.خواص دارويي و درماني ادويه دارچين

در اين مطلب از سايت انسان شاد براي شما دوستان خواص دارچين را گرد آوري كرده ايم.

خواص مواد غذايي در سايت انسان شاد.

ارزش غذايي دارچين :

 10  گرم دارچين حاوي

2407 :◊: كيلوكالري انرژي

خواص درماني دارچين :

دارچين سرشار از آنتي اكسيدان ميباشد،بطوري كه 1 قاشق مربا خوري پودر دارچين به اندازه اي 1 ليوان آب انار آنتي اكسيدان دارد.

همچنين دارچين سرشار آهن،كلسيم،منگنز،فيبر و ويتامين هاي C , K ميباشد.

دارچين در برابر مقابله با عفونت هاي قارچي و باكتريايي به بدن كمك ميكند.

استنشاق روغن دارچين، تمركز ذهني و حافظه را بهبود مي بخشد.

ميتوانيد از دارچين براي پيشگيري از فاسد شدن گوشت استفاده كنيد.

دارچين با ،باز كردن رگ ها باعث بهبود عمليات گردش خون ميشود.

بعضي از تحقيقات نشانگر اين موضوع هستند كه دارچين براي كاهش فشار خون نيز مفيد ميباشد.

براي تقويت سيستم ايمني بدن و محافظ در برابر حمله باكتري ها به بدن روزانه عسل و پودر دارچين مصرف كنيد.

مصرف عسل و پودر دارچين علاوه بر درمان درد و نفخ معده ، زخم معده را نيز درمان مي‌كند.

خوردن دم كرده آن با سركه و مصطكي براي ********كه رطوبي نافع است.

خواص دارچين در ديابت :

تحقيقات نشان داده است اضافه كردن دارچين به رژيم غذايي افراد مبتلا به ديابت به حفظ سلامتي آنها كمك شاياني ميكند.

دراچين با كم كردن ميزان قند،چربي و كلسترول خون افراد مبتلا به ديابت تاثير زيادي در حفظ سلامتي آنها دارد.

افزودن مقدار كمي دارچين به چاي ، آب پرتقال يا غلات مفيد است.

مطالعات نشان داده كه دارچين 20 برابر سوخت و ساز كلوكز را افزايش ميدهد.

خواص دارچين در كاهش وزن :

با مصرف مخلوط عسل و دارچين بي ميلي نسبت به كربوهيدرات ها در فرد به وجود مي آيد.

قرار دادن دارچين و عسل در برنامه غذايي ميتواند بسيار مفيد باشد براي جلوگيري از اضافه وزن.

دمنوش دارچين:

مواد لازم براي تهيه دمنوش دارچين :

چوب دارچين خرد شده :: 2 قاشق غذا خوري

طرز تهيه دمنوش دارچين :

به نقل از انسان شاد براي تهيه دمنوش دارچين ابتدا بايد دارچين را خوب بشوريد.

بعد از شستن آن هرا همراه با آب جوش در قوري ريخته و روي حرارت اجاق قرار دهيد و اجازه دهيد با حرارت متوسط براي 30 دقيقه دم بكشد.

مضرات دارچين :

به اين دليل كه دارچين طبيعتي گرم دارد ميتواند در افرادي كه مزاج گرم دارند باعث خشكي پوست،گرفتگي و خارش گلو و خارش بدن شود.

استفاده بيش از حد دارچين،‌ باعث تپش قلب،‌ بي‌خوابي و افسردگي مي‌شود.

اثرهاي مضر مصرف زياد دارچين، عبارت است از، التهاب يا ورم كردن پوست، زخم ها و ترك هاي گوشه دهان و سوزش معده.