دمنوش نعناع

طرز تهيه دمنوش نعناع:

 نعناع از نظر طب قديم ايران نسبتا گرم و خشك است.

آموزش انواع دمنوش در سايت انسان شاد

طرز تهيه دمنوش نعناع:

دو قاشق غذا خوري برگ نعناع تازه و يا خشك و خرد را در يك قوري ريخته و يك ليوان بزرگ آب با دماي ۸۰ درجه سانتي گراد به آن اضافه كنيد

اجازه دهيد كه به مدت ۱۵ دقيقه دم بكشد. در صورت تمايل مي توانيد از عسل يا نبات براي شيرين كردن آن استفاده كنيد.

خواص درماني نعناع:

 نعناع از نظر طب قديم ايران نسبتا گرم و خشك است و از نظر خواص دارويي از پونه قوي تر است.

نعنا باد شكن است و گاز معده و روده را از بين مي برد.و همچنين دل‌پيچه، تهوع و اسهال را ازبين ميبرد.

 تقويت كننده معده و بدن است.

 ضد تشنج و ضد سرفه است.

 نعناع مسكن،‌ آرام بخش و قاعده آور است.

 براي بي خوابي، كم خوابي و ناراحتي هاي شبانه يك داروي موثر است.