عناب

آموزش و طرز تهيه دمنوش عناب همراه با خواص دمنوش عناب

در اين مطلب از سايت انسان شاد براي شما طرز تهيه دمنوش عناب را آماده كرده ايم

آموزش آشپزي و انواع دمنوش و نوشيدني در سايت انسان شاد

مواد لازم براي تهيه دمنوش عناب :

عناب :◊: 4 الي 6 عدد براي هر نفر

:◊: در صورت تمايل و بسته به نوع ذائقه ميتوان تعداد آن را كم يا زياد كنيد. :◊:

عناب ميوه اي بسيار خوش طعم وشيرين است.

از نام هاي ديگر عنان مي توان به خرماي چيني و خرماي قرمز اشاره كرد.

عناب به عقيده ابو علي سينا طب كمي سرد دارد ولي از نظر طب سنتي ايران طبيعتي معتدل دارد.

طرز تهيه دمنوش عناب :

به نقل از انسان شاد براي تهيه دمنوش عناب ابتدا بايدخوب عناب ها را بشوريد و آنها را براي مدتي بخيسانيد.

سپس بعد از خيس خوردن عناب ها هسته آنها را در بياوريد و خردشان كنيد.

بعد خرد كردن عناب ها آنها را درون يك قوري بريزيد و آب جوش با دماي 80 درجه سانتي گراد روي آنها بريزيد.

زير حرارت اجاق را ملايم كنيد و اجازه دهيد دمنوش عناب براي 15 دقيقه روي حرارت باشد تا خوب دم بكشد.

به اين دليل كه ميوه عناب خودش شيرين هست نيازي به شيرين كردن دمنوش نيست.

مي توانيد در صورت دلخواه چند قطره آب ليموترش به دمنوش عناب اضافه كنيد تا خوش رنگ و خوشطعم تر شود.

خواص دمنوش عناب :

دمنوش عناب براي رفع استرس و اضطراب بسيار پيشنهاد شده.

عناب بسيار مناسب براي رفع پيري پوست به دليل دارا بودن آنتي اكسيدانها است.

دمنوش عناب بخاطر داشتن لعاب زياد نرم كننده سينه و ملين سات.

همچنين در كاهش فشار خون تاثير گذار است.

عناب به هضم غذا كمك شاياني ميكند و تصفيه كننده خون مي باشد.

دمنوش عناب براي تقويت دستگاه گوارشي بسيار مفيد بوده و گرفتي صدا را رفع مي كند.

با توجه بر تحقيقات و مطالعات جديد پژوهشگران عصاره عناب در مهار كردن سلول هاي سرطان خون بسيار مفيد بوده است.

عناب بخاطر داشت آنتي اكسيدان و ويتامين C مانع از رشد و حركت راديكال هاي آزاد ميشود.

پس مي توان نتيجه گرفت كه عناب در كنترل رشد تومور و سلول هاي سرطاني كمك بسياري مي كند.

موارد منع مصرف دمنوش عناب :

مصرف دمنوش عناب با مشورت پزشك براي افرادي كه نفخ پيش از حد دارند و انگل هاي روده اي و خلط بيش از حد دارند مجاز مي باشد.

همچنين مصرف عناب براي زنان باردار نيز بايد با توجه به نظر پزشك انجام گيرد.

براي افرادي كه داراي غلظت خون بالاي هستند نيز مصرف عناب و دمنوش عناب توصيه نمي شود.

آموزش و طرز تهيه دمنوش عناب همراه با خواص دمنوش عناب